Jumlah penduduk Kabupaten Tebo tahun 2017 berdasarkan Data Tebo Dalam Angka BPS tahun 2018 berjumlah 343.003 jiwa yang terdiri dari 176.800 jiwa laki dan 166.203 jiwa perempuan. Penduduk terbanyak berada Kecamatan Rimbo Bujang sebanyak 66.830 jiwa atau 19,48 persen dari total penduduk. Sedangkan Kecamatan Serai Serumpun memiliki penduduk paling sedikit sebanyak 9.730 (2,84%).
Penyebaran Penduduk dapat dilihat pada Tabel berikut :
Tingkat kepadatan penduduk kecamatan Rimbo Bujang memiliki tingkat kepadatan tertinggi yakni sebesar 164,23 jiwa/km2 dan Kecamatan Sumay merupakan kecamatan tingkat kepadatan penduduk terendah sebesar 15,42 jiwa/km2.
Berikut tabel Tingkat Kepadatan Penduduk dan Sex Ratio per Kecamatan di Kabupaten Tebo :